Calcula tu IMC, porcentaje de grasa corporal y tasa metabólica basal para empezar a gestionar tu peso de forma saludable.
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Si ingresas porcentaje de grasa y masa muscular de un medidor (ej. InBody), obtendrás resultados más precisos.
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Ingresa datos de composición corporal para mayor precisión.
Basado en datos de medidores como InBody, se calcula un BMR más preciso.
Un índice basado en altura y peso. Se usa el estándar de la OMS con ajustes para la población asiática.
Calcula el porcentaje de grasa corporal estimado y la masa muscular según IMC, edad y sexo. Sin necesidad de pruebas complejas.
La información de grasa y músculo ayuda a la gestión del peso y la planificación del ejercicio.
Calculada con la fórmula de Mifflin-St Jeor, indica las calorías mínimas necesarias para mantener funciones vitales.
Se muestra el requerimiento calórico diario ajustado por nivel de actividad para apoyar la planificación de la dieta.